01.12.2010
Turnen am Arbeitsplatz für die Gesundheit der Mitarbeiter
Pilotprojekt „Mini-Aktiv-Pause“ der Gesundheitsförderung am Universitätsklinikum Jena erfolgreich
Jena. Im Arbeitsablauf kurz innehalten, eine Viertelstunde lang sich bewusst bewegen, dehnen und entspannen. Mit solchen „Mini-Aktiv-Pausen“ startete am Universitätsklinikum Jena ein weiteres Projekt des neuen betrieblichen Gesundheitsmanagements. Sechs Wochen Probedurchlauf in zwei Abteilungen zeigten - das Angebot wird angenommen, der Bedarf ist da.
Das gemeinsam mit der BARMER-GEK Ersatzkasse angebotene alternative Pausenprogramm wurde von einer Abteilung in der Verwaltung, im Servicebereich und dem Team des Herzkatheterlabors in der Klinik für Innere Medizin I getestet. Dabei wurden einmal wöchentlich von erfahrenen Physiotherapeuten direkt in den Arbeitsbereichen innerhalb der Pausenzeit eine 15minütige Übungseinheit angeboten.
“Die Übungen wurden durch persönliche Gespräche und Arbeitsplatzanalysen auf die Bedürfnisse und Arbeitsbelastungen der Mitarbeiter abgestimmt“, beschreibt Dr. Norbert Gittler-Hebestreit, Gesundheitsmanager am UKJ und Initiator der Mini-Pausen. „Für die Verwaltungsmitarbeiter sollte damit vor allem die Einseitigkeit der Büroarbeit ausgeglichen werden, während zum Beispiel die Kollegen im Herzkatheterlabor in der aktiven Pause Entlastung vom zusätzlichen Gewicht der Bleischürzen brauchten“, erklärt Dr. Gittler-Hebestreit. Die große positive Resonanz soll nun zu einer Fortsetzung führen. Ziel ist es dabei, den Klinikumsmitarbeitern ein Angebot zum Fithalten in unkomplizierter Form machen zu können. „Das Klinikum sieht sich in der Pflicht, nicht nur etwas für die Gesunderhaltung der Bevölkerung, sondern auch der eigenen Belegschaft zu tun“, sagt Prof. Dr. Klaus Höffken, der Medizinische Vorstand des Universitätsklinikums Jena. Die kurzen Turnpausen sind dabei nur ein Anfang, weitere Angebote sollen folgen. Gittler-Hebestreit: „Ziel ist es, mit solchen Projekten die Mitarbeiter anzuregen, aktiv etwas für die eigene Gesundheit zu tun.“