Jena, 15.10.2024 Prävention ist der Schlüssel zur Gesundheit – das wissen die meisten Menschen. Dennoch ist es das Anliegen der Thüringischen Krebsgesellschaft e. V. immer wieder zu betonen, dass ungefähr 37 Prozent aller Krebserkrankungen auf Risikofaktoren zurückzuführen sind, die vermieden werden könnten. Dazu zählt auch mangelnde Bewegung.
Die Thüringische Krebsgesellschaft e. V. setzt mit dem 4. Thüringer Krebslauf „run & walk“ auch in diesem Jahr wieder ein Zeichen für die Krebsprävention durch Bewegung. Der Schirmherr ist der Oberbürgermeister der Stadt Jena, Dr. Thomas Nitsche, der den Krebslauf von Anbeginn unterstützt und in diesem Jahr von Dezernent und Bürgermeister, Christian Gerlitz, vertreten wird. Bereits zum dritten Mal dürfen wir Olympia-Silbermedaillengewinner Jonathan Hilbert als sportlichen Botschafter begrüßen.
Alle Thüringerinnen und Thüringer sind aufgerufen, beim gemeinsamen Lauf am 26. Oktober 2024 oder in der vorausgehenden individuellen Bewegungswoche Kilometer zu sammeln. In dieser Zeit können Teilnehmende in ihrem eigenen Tempo und unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitness aktiv werden. Jeder gejoggte Schritt, jede Walkingrunde, jeder Spaziergang zählt und kann auf der Veranstaltungswebsite registriert werden. Sportlicher Höhepunkt ist das abschließende Event mit Lauf im Stadion in Jena Lobeda-West. Wer möchte, kann dort seine Runde gemeinsam mit dem Olympioniken Jonathan Hilbert drehen. „Sport ist mehr als Bewegung: Sport kann helfen, negativen Stress abzubauen und uns ins Gleichgewicht bringen. Wenn man Sport in der Natur treibt, am besten zusammen mit Freunden, ist das nochmal ein zusätzlicher Boost.“ so der Medaillengewinner. Dieser positive Effekt des Sports ist nicht nur eine Motivation für Olympia, jeder und jede kann davon profitieren!
Auch für an Krebs erkrankte Menschen ist Bewegung förderlich für die Genesung. In Thüringen erhalten täglich ungefähr 33 Menschen die Diagnose Krebs, jährlich sind das knapp 12.000 Neuerkrankungen. „Seit mehr als 30 Jahren stehen wir Menschen mit einer Krebserkrankung und deren Angehörigen in ganz Thüringen zur Seite. In unseren acht Beratungsstellen sind wir für Betroffene in psychoonkologischen und psychosozialen Belangen da. Zusätzlich wollen wir mit diversen Projekten - wie dem Krebslauf - Menschen über Prävention und Vorsorge aufklären und motivieren, selbst aktiv zu werden." so Astrid Heßmer, Geschäftsführerin der Thüringischen Krebsgesellschaft e. V.
Das Präventionsprojekt - der Thüringer Krebslauf „run & walk“ - geht 2024 bereits in die vierte Runde. Im letzten Jahr wurden insgesamt mehr als 17.000 Kilometer von 1.000 Teilnehmenden zurückgelegt – dies entspricht einer Strecke von Jena bis Mario-Zucchelli-Station in der Antarktis. Das Team des gemeinnützigen Vereins ist sich sicher: Mit Ihrer Hilfe kann auch in diesem Jahr dieser Rekord wieder geknackt werden. Alle Interessierten haben noch die Möglichkeit, sich online oder am 26. Oktober 2024 beim Lauf vor Ort im Stadion anzumelden. Neben der Einzelanmeldung sind auch Teamanmeldungen von Vereinen, Schulen, Privatpersonen oder Unternehmen willkommen.
Inspiriert durch eine Idee aus dem letzten Jahr gibt es die roten Krebslaufshirts in diesem Jahr nur in einer begrenzten Anzahl. Das Ziel ist es, das Laufevent nachhaltiger zu gestalten. Aus diesem Grund haben alle Teilnehmenden auch die Option, nur mit einer Startnummer an den Start zu gehen. Denn es muss nicht immer neu sein – auch mit einem Shirt aus den letzten Jahren lässt sich ein wichtiges Zeichen gegen Krebs setzen!
Neben den Bewegungszeiten auf der 400-Meter-Bahn oder der 5-Kilometer-Runde gibt es ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm mit verschiedenen Verpflegungsständen, Hüpfburg und Kinderschminken, einem Kuchenbasar und einer Tombola.
Die Thüringische Krebsgesellschaft e. V. freut sich, auch in diesem Jahr starke Partnerinnen und Partner an ihrer Seite zu haben und möchte schon jetzt für die großartige Unterstützung danken.
Machen Sie mit! Helfen Sie, so viele Kilometer wie möglich zu sammeln. So können wir gemeinsam die wichtige Arbeit der Thüringischen Krebsgesellschaft e. V. unterstützen und gleichzeitig etwas Gutes für die eigene Gesundheit tun. Jeder Meter zählt!