Ernährungsberatung
Auch die Ernährungsberatung für Patienten, die nach der Einnahme von Psychopharmaka unter Gewichtsproblemen leiden, erfolgt in Gruppensitzungen. Hier geht es nicht darum, gezielt Gewicht abzunehmen, auch müssen sich unsere Patienten nicht wiegen lassen. Vielmehr bieten wir Ihnen mit dieser Gruppe die Möglichkeit, Ursachen der Gewichts- und v. a. Appetitszunahme zu erfahren, gesunde Ernährungsweise zu lernen und eigene Gewohnheiten zu überdenken. Die Gruppe wird von unserer Schwester Doreen organisiert.
Unsere Themen
Innerhalb von acht Kursstunden, an denen maximal 10 Patienten teilnehmen können, werden folgende Themen bearbeitet:
- Energie und Kalorien
- Die Lebensmittelgruppen
- Hauptnährstoffe
- Bedeutung der Fette
- Heißhunger und Lebensqualität
- Bedeutung der Bewegung
- Wirkungsweise und Auswirkungen von Psychopharmaka auf das Körpergewicht