Ablauf

Wenn Sie sich erstmalig bei uns mit der Frage vorstellen, ob unser Tinnitus-Zentrum eine geeignete Therapie für Sie anbietet, findet zunächst eine ausführliche HNO-ärztliche sowie psychologische Diagnostik statt. Danach entscheiden wir gemeinsam, ob die Behandlung im Tinnitus-Zentrum für Sie in Frage kommt.

Während der Therapie im Tinnitus-Zentrum Jena werden Sie über die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, über die Entstehung und Aufrechterhaltung von Tinnitus sowie über die Rolle von psychischen Prozessen (z. B. Aufmerksamkeit) in der Tinnituswahrnehmung informiert. Weiterhin werden Sie mit anderen Betroffenen unter Anleitung von Psychologen verschiedene Tinnitus-Bewältigungsstrategien üben. Auch der Umgang mit unangenehmen Gefühlen, welche oft mit einem quälenden Tinnitus einhergehen, wie z. B. Gefühle der Hilflosigkeit oder des Ausgeliefertseins, hat in unserer Therapie einen festen Platz.

Aufgrund der Erkenntnisse, dass der Tinnitus sehr oft mit Problemen der Halswirbelsäule oder körperlichen Verspannungen einhergeht, werden Sie auch von einem Arzt für physikalische Therapie untersucht und ein individueller Therapieplan für physiotherapeutische Anwendungen wird erstellt.

Bei vielen Tinnitus-Betroffenen liegt eine Hörminderung vor. Deswegen ist auch eine dreiwöchige Hörtherapie ein fester Therapiebestandteil. Diese umfasst das Tragen von Hörgeräten sowie die tägliche Durchführung eines Hörtrainings. Das Tragen von Hörgeräten hat nicht nur das Ziel, dass Sie die Geräusche aus Ihrer Umgebung besser hören, sondern auch, dass diese Geräusche den Tinnitus überdecken, wodurch dieser weniger wahrgenommen wird. Nach der dreiwöchigen Hörtherapie entscheiden Sie gemeinsam mit dem HNO-Arzt, ob das Tragen der Hörgeräte dauerhaft fortgeführt werden soll.

Wir wenden die beschriebenen Therapieinhalte in unserer Tagesklinik an, weil ihre Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist. In verschiedenen Untersuchungen wurde nachgewiesen, dass es durch das Erlernen von effektiven Bewältigungsstrategien zu einer Gewöhnung an den Tinnitus kommt. Dies geht mit einer Reduktion der Tinnitusbelastung, Besserung der Konzentrationsfähigkeit und der Schlafqualität und letztendlich mit einer Erhöhung der Lebensqualität einher. Nach 3 Wochen und nach 6 Monaten haben Sie im Rahmen der Nachuntersuchungen die Möglichkeit, Rückmeldung über Ihre Therapieergebnisse zu bekommen.

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